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8月份訓練課程

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向下

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發表  茶米 周三 7月 08, 2009 9:57 pm

8/2 金山-黃潭-崁腳-基隆-外木山-萬里-黃潭-金山 預計 70-80K 2小P 6小時 0600出發

8/9 金山-風櫃嘴-故宮-平等里-冷水坑-金山 預計70-80K 2P 6小時內完成 0600出發

8/16 金山-巴拉卡-陽金-兩湖-茂林-石門-金山 預計約90-100K 2P 7小時內完成 0600出發

8/23 金山-風櫃嘴-五指山-汐止-五指山-風櫃嘴-金山 預計約90-100K 7小時完成 0600出發

以上是8月份練習的目標 請各位大大踴躍參加

茶米

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發表  jerryyu06 周四 7月 09, 2009 12:28 am

哇!!八月份的訓練課表ㄟ,多是70km以上的訓練,好恐怖喔,光爬長春谷就快死了,而且連風櫃嘴都還沒完成挑戰,就要來2P,

真是要我的命,有沒有其他悠閒的行程,還有可不可以有時候騎星期六的,不然星期日騎,星期一上班很累........
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發表  JAMIE 周四 7月 09, 2009 1:25 pm

全部都在金山嗎?? affraid
M....我看你在土城自力救濟好了......
每天都去爬紫薇森林一定會強過他們的啦~~~~

JAMIE
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發表  阿欽 周四 7月 09, 2009 10:26 pm

現在是什麼情形...
假日不好好睡覺幹麻要自虐..
我看我要退回黑帽組啦..
阿欽
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發表  timyu188 周五 7月 10, 2009 1:19 am

加油.加油.
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發表  正哥 周五 7月 10, 2009 11:14 am

大家請踴躍參加啊!
我精神上支持你們,加油!加油!
眼鏡仔操死他們
哇哈哈哈...............................! affraid

正哥

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發表  jerryyu06 周五 7月 10, 2009 11:21 am

正哥,不能只是精神上的支持啦,古人說:[好朋友要有福同享,有難同當]

所以快去買台"卡打車",跟我們去征服每個山頭,保證你騎一次就會愛上他.

快加入我們八
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發表  老練JOSH 周一 7月 13, 2009 6:53 pm

對阿~正哥
快點加入我們ㄚ
既健康又休閒的運動
何樂而不為
快來跟我們趴趴走吧

八月份的練習
我看有全勤的人我再做一張獎狀送給他
因為真的不容易ㄚ

PTT加油~加油

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發表  正哥 周一 7月 13, 2009 7:25 pm

我也想參加啊!
但是我還有小孩要顧啊........
除非老婆同意我去
等你們跟我一樣有小孩就知道了
想出門要考慮的事情還真多
總不能把小孩丟給老婆
自己跑出去HAPPY吧!
再過一些時間吧
等我小孩大衣些 我就可以去了
哇哈哈哈.................. affraid

正哥

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發表  stanley 周一 7月 13, 2009 10:17 pm

正哥~~

把洋洋也帶來騎押,現在開始訓練,成為未來的"阿姆斯壯"
大嫂應該不會反對啦, 這是健康的運動唷~~~~ sunny
~~GO~~~GO~~ cheers

S~~~

stanley
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發表  最帥的海王子~阿闊 周一 7月 13, 2009 10:47 pm

哈哈...8月份剛好是我做人的月份..
我可能無法全部跟到
........ Smile
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發表  jerryyu06 周四 7月 30, 2009 3:08 pm

8月份的訓練課程要到來囉!!

目前8月2日有誰報名阿.......

這星期我無法參加,請大家好好的訓練一下

另外要注意安全喔
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8月份訓練課程 Empty 百K失敗~兩P成功~

發表  老練JOSH 周三 8月 05, 2009 1:55 pm

八月二號凌晨
小的我原本想挑戰一下百K及2P
為了兩百K作準備
路線如下
金山~二子坪助航站~下淡水~文林路~上仰德大道~右轉菁山路~上擎天崗~下金山

結果第一
百K挑戰失敗
因為以上路線只有90K,如轉往三芝再往淡水,就有130K左右
第二
2P挑戰成功
不過騎的要死要活
第一P~二子坪助航站
沿途天色昏暗
狂風細雨
煙霧飄渺
仿佛置身於仙境之中ㄚ~騎昏頭了我

第二P~上仰德大道~攻擎天崗
沿途萬里無雲
偶有微風徐徐
真是熱到靠~~~邊走~這樣比較安全啦

當時在上仰德大道前的警察局時
真的很想放棄
因為大小腿已經間歇性的在抽筋了
但想到身上穿的車衣
哈哈~當然不能做出有辱PTT的事來囉
所以還是硬著頭皮騎上去了
途中吃了根香蕉
喝了杯難喝的西瓜口味思樂冰~-4要改進一下囉
真的很難喝
人客ㄚ千萬不要嘗試歐
害我還心跳一直加快
有點嚇到

最後終於讓我騎完2P
溜下山時只有一個爽字可以形容啦
不過革命尚未成功
同志們仍須努力ㄚ
這樣的實力
怎麼挑戰兩百Kㄌㄟ
要好好自我檢討一下了

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發表  Admin 周三 8月 05, 2009 2:46 pm

老練你好認真喔,還偷偷跑去練,

200K你沒有問題的啦........

對了!!以後發言直接去無名發言八,因為我們人太少了,

不太適合用論壇,這邊應該會關閉巴

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